En règle générale, l'impuissance chez les hommes de 40 ans est une conséquence d'un mode de vie malsain - mauvaises habitudes (alcool et tabagisme), stress et tension nerveuse, dépression, perturbation des habitudes de sommeil et de repos.
Un homme à 40 ans est une personne accomplie qui, dans la grande majorité des cas, a presque tout : une famille, une femme, des enfants, des loisirs, un certain cercle d'amis, etc. Cependant, les hommes après 40 ans connaissent souvent des problèmes intimes qui assombrissent considérablement la vie.
Il existe de nombreuses raisons qui conduisent à l'impuissance (dysfonction érectile), et elles sont toutes divisées en raisons physiologiques liées à la santé et en facteurs psychologiques basés sur l'état interne du sexe fort.
Alors, quelles sont les causes de l’impuissance chez les hommes de 40 ans et quels symptômes indiquent un dysfonctionnement sexuel ? Quelles mesures préventives aideront à prévenir l'affaiblissement de la force masculine et que peut-on faire à la maison ?
Capacités masculines
La nature veut que les hommes aient des performances sexuelles au lit légèrement supérieures à celles du beau sexe. Idéalement, la capacité d’avoir des enfants peut être conservée jusqu’à un âge très avancé.
Cependant, c'est en théorie, en réalité, pour de nombreux représentants de la moitié la plus forte, à l'âge de quarante ans, la fonction érectile est considérablement affaiblie, il y a une courte durée des rapports sexuels, une éjaculation précoce et une diminution du désir sexuel.
Les statistiques médicales indiquent que les hommes âgés de 41 ans souffrent de troubles sexuels à des degrés divers. Si le problème est ignoré, la situation ne fera qu’empirer, conduisant les hommes à devenir impuissants.
La testostérone est une hormone masculine qui a un effet direct sur les capacités sexuelles du sexe fort.
Jusqu'à environ 30 ans, le niveau de l'hormone dans le corps est élevé, mais à partir de 40-42 ans, le niveau de testostérone dans le sang diminue progressivement. Et au fil des années, on observera une tendance à la baisse, ce qui conduira à l'impuissance liée à l'âge.
Cependant, le niveau de l’hormone ne dépend pas seulement de l’âge ; sa concentration dans l’organisme peut être influencée par les aspects suivants :
- Irrégularité de la vie intime.
- Prendre des médicaments contenant de la testostérone synthétique (cela a un effet négatif sur la production de votre propre hormone).
- Boissons alcoolisées, drogues, cigarettes.
- Pathologies inflammatoires du système génito-urinaire.
- Excès de poids.
Tous ces facteurs nocifs affectent négativement la fonctionnalité globale du corps, ce qui accélère le développement de la ménopause chez l'homme. En d’autres termes, la ménopause masculine est une dysfonction érectile, à la suite de laquelle il est impossible d’avoir des enfants.
La ménopause chez l'homme n'est pas une diminution de l'activité sexuelle au lit, c'est une période où il y a un niveau critique de testostérone dans le corps.
Pour certains hommes, les problèmes de fonction érectile se développent brutalement à l’âge de 43 ans, tandis que d’autres connaissent une augmentation progressive des troubles. Les raisons en sont non seulement liées à des facteurs externes, mais également à une prédisposition héréditaire.
Symptômes de la dysfonction érectile
Avant de découvrir pourquoi l'impuissance se développe après 40 ans, il est nécessaire de considérer les symptômes indiquant des troubles sexuels chez les représentants de la moitié la plus forte de l'humanité.
Les « premières cloches » signalant des problèmes de force masculine peuvent être observées après 40 ans. Mais un homme n'est pas toujours capable de les identifier et, par conséquent, de prendre les mesures nécessaires pour prévenir l'impuissance.
Il n’est donc pas du tout surprenant qu’ignorer les problèmes conduise à une impuissance sexuelle totale à 44 ans. Les signes d'impuissance chez les hommes sont les suivants :
- Il n'est pas possible d'obtenir une érection complète : l'organe reproducteur n'est pas assez dur pendant tout le rapport sexuel, ou on observe une érection qui disparaît rapidement.
- L'homme est excité sexuellement, veut avoir des relations sexuelles, mais le pénis reste sans vie et flasque, de sorte qu'il n'est pas possible de pénétrer dans la femme et d'avoir des rapports sexuels.
- Dans le contexte d’une érection solide, il n’y a pas d’éjaculation.
- Incapacité d'effectuer des rapports sexuels répétés car il est impossible d'obtenir une érection de haute qualité.
- Diminution de l'attirance sexuelle pour le sexe opposé, manque de désir d'avoir des relations sexuelles.
De tels symptômes à 45 ans indiquent qu'il est nécessaire de consulter un médecin pour obtenir des conseils et, par conséquent, certains traitements afin de restaurer la fonction érectile et vos capacités au lit.
De telles difficultés chez les hommes nécessitent une thérapie adéquate. Ce n'est que dans ce cas qu'il sera possible de restaurer la puissance et d'améliorer l'érection.
Pourquoi les hommes deviennent-ils impuissants ?
Il est généralement admis que l'impuissance est le lot des hommes âgés qui ont des antécédents de nombreuses maladies chroniques et autres pathologies. Cependant, la pratique montre que l'impuissance ne dépend pas de l'âge et qu'un garçon de 20 ans comme un homme de 46 ans peuvent en souffrir.
Comme mentionné ci-dessus, il existe une longue liste de raisons qui contribuent au déclin des capacités masculines. En règle générale, la dysfonction érectile est le résultat d’une combinaison de plusieurs facteurs déprimants.
À 47 ans, les causes de la dysfonction sexuelle, dans la grande majorité des tableaux cliniques, sont diverses maladies qui affectent directement ou indirectement les performances sexuelles.
Les pathologies suivantes peuvent conduire à l'impuissance :
- Altération de la fonctionnalité du système nerveux central, déséquilibre hormonal, diabète sucré, adénome de la prostate, prostatite chronique ou aiguë.
- Processus inflammatoires du système génito-urinaire, maladies sexuellement transmissibles.
- Hypertension artérielle, pathologies du système circulatoire, problèmes du système cardiovasculaire.
La prise de certains médicaments entraîne une détérioration de l'érection. Il s'agit notamment des stéroïdes anabolisants, des médicaments pour le traitement du diabète sucré et de l'hypertension artérielle, des diurétiques et d'autres médicaments.
Les mauvaises habitudes telles que le tabagisme et l’alcool entraînent au fil du temps une altération de la circulation sanguine dans le corps. En conséquence, cet aspect affaiblit considérablement les capacités sexuelles des hommes.
Malgré le fait que la dysfonction érectile psychologique survient le plus souvent à un jeune âge, il est également possible qu'à 48 ans, des facteurs psychologiques deviennent l'étiologie de l'impuissance sexuelle : peur de l'échec au lit, dépression, névrose, etc.
Se débarrasser de l’impuissance n’est pas facile, mais c’est possible. Le schéma thérapeutique dépendra de la cause profonde qui a conduit à l’affaiblissement de la puissance sexuelle.
Méthodes de traitement de l'impuissance
La pire chose dans la vie d’un homme est peut-être une érection qui s’affaiblit. Et beaucoup sont gênés de consulter un médecin, alors ils commencent à prendre des stimulants d'érection agressifs.
Les médicaments sont efficaces et, pendant un certain temps, ils aident à faire face au problème et à se sentir à nouveau comme un homme. Cependant, ils n’affectent pas les causes de l’échec pathologique, et peuvent conduire à une dépendance psychologique, ce qui ne fera qu’aggraver la situation.
A 49 ans, pour retrouver sa puissance, il faut aborder la problématique de manière globale en modifiant son mode de vie. Méthodes pour éliminer la dysfonction sexuelle chez les hommes :
- Alimentation équilibrée. Vous devez inclure dans votre menu des aliments sains, enrichis en protéines, minéraux et vitamines. Évitez les aliments gras, frits, fumés et salés.
- Activité physique. Les activités suivantes ont un effet positif sur la fonction sexuelle : vélo, exercices de Kegel, course lente, marche rapide, natation.
- Arrêtez de fumer et de boire des boissons alcoolisées.
Pour accélérer la restauration de la fonction érectile, il est recommandé de prendre des préparations à base de plantes - des suppléments biologiquement actifs qui combleront les carences en vitamines et donneront énergie et force.
Il ne faut pas oublier que des relations sexuelles régulières sont la clé du maintien de la force sexuelle à un niveau élevé, ainsi que de l'augmentation de la production de testostérone dans le corps.
Mesures préventives
La pratique montre que si vous prenez soin de votre santé sexuelle dès le plus jeune âge, de nombreux problèmes à l'âge adulte peuvent être évités. Il existe certaines règles et recommandations pour aider à prévenir le dysfonctionnement sexuel.
Premièrement, il est nécessaire de traiter rapidement toute maladie chronique. Toute pathologie non liée à la région génitale peut, si elle est chronique, entraîner une dysfonction érectile chez l'homme.
Deuxièmement, vous devez bien manger, faire de l'exercice, consulter un urologue ou un andrologue tous les six mois (même si rien ne vous dérange) et maintenir un horaire de sommeil et de repos.
Produits qui augmentent la puissance :
- Thé au gingembre, fruits de mer.
- Légumes et fruits, légumes verts.
- Oeufs de caille, miel naturel.
- Pin et noix, agneau.
- Graines de citrouille, chocolat noir.
Objectivement, 40 ans est le pic de l'activité sexuelle du sexe fort, qui ne doit pas être éclipsé par des problèmes de nature intime.
Les médicaments topiques pour hommes, comme les sprays ou les gels qui agissent rapidement, peuvent vous aider à revenir en « mode sexuel ». Grâce aux composants actifs, ces produits provoquent une érection stable.